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¿Necesitamos complementos alimenticios?

La promoción y protección de la salud implica la atención a muchos aspectos, pero uno de los más  importantes es la nutrición correcta mediante una buena alimentación.

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Ante todo, se debe tener en cuenta que el tratamiento con cualquier medicamento recetado para combatir el asma grave, o cualquier otra reacción alérgica grave, no debe interrumpirse sin el consentimiento y la supervisión del médico, ya que esta interrupción puede ocasionar una crisis grave.

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El término dispepsia proviene del griego (das: mala; peptein: digestión). A menudo se emplean otras formas más populares para denominar este conjunto de síntomas, como digestiones lentas, digestión difícil, indigestión o mala digestión. En opinión de varios expertos, el enfoque nutricional en el paciente con dispepsia crónica se debe centrar en el apoyo nutricional al problema orgánico de base (si se identifica) así como en la ayuda física a la digestión, en lugar de centrarse en el bloqueo del proceso digestivo con los antiácidos. Aunque se habla mucho de las condiciones de hiperacidez, la causa más común de la dispepsia podría ser una falta de secreción de ácido gástrico y/o una insuficiente secreción de enzimas pancreáticas.

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El hierro es un componente esencial de la hemoglobina de los glóbulos rojos. La deficiencia de hierro provoca la formación de glóbulos rojos pequeños que contienen cantidades menores de hemoglobina.

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Los resultados de las investigaciones sugieren que, en los primeros años de vida, la dieta tiene efectos determinantes en el crecimiento físico, el desarrollo intelectual y las funciones de diversos órganos de los niños. La deficiencia de energía, proteínas, vitaminas y minerales, puede conllevar un menor crecimiento corporal, en especial si se produce en las primeras etapas de la vida porque es cuando la velocidad de crecimiento es mayor. Asimismo, la inadecuada alimentación del niño puede ocasionar problemas en su desarrollo mental, dando origen a inadaptaciones escolares, falta de concentración, problemas de aprendizaje y de comportamiento. La desnutrición también es la causa más frecuente de inmunodeficiencia.

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A través de la elevación de la serotonina cerebral, un potente relajante cerebral y del sistema nervioso, se alcanza un importante efecto tranquilizante.

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Aceites de pescado
(aportando EPA)

De 1,7 a 4,6 gramos de EPA al día (que equivalen aproximadamente a 4-11 cápsulas de 1.250 mg de aceite de pescado concentrado aportando un 60% de omega-3), dependiendo de la severidad de la patología, con las comidas.

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