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Ciertas investigaciones descubrieron que el nexo común entre los distintos casos de impotencia eréctil orgánica era la reducción del contenido del neurotransmisor
noradrenalina. Dicha deficiencia del mensajero químico de los nervios impide la erección. Este resultado parece producirse por diversas causas, como la diabetes mellitus, los trastornos neurológicos, las enfermedades intrínsecas del pene y el tratamiento con diversos fármacos para la hipertensión arterial o con betabloqueantes para las enfermedades cardíacas.

No se pretende afirmar que existen complementos alimenticios que curen la impotencia, sino plantear la posibilidad de que la dieta ejerza cierta influencia. No cabe
duda de que la diabetes y la aterosclerosis afectan al flujo sanguíneo de las arterias peneanas que permiten la erección, pero se ha propuesto que la dieta y los suplementos
pueden desempeñar un papel beneficioso en dicha discapacidad.

 

L-arginina

De 500 a 5.000 mg al día, fuera de las comidas. Emplear como máximo de 20 a 30 mg en personas esquizofrénicas, afectadas de herpes ó diabéticos insulinodependientes.

Características

Los suplementos de arginina pueden elevar el óxido nítrico, un compuesto que está involucrado en facilitar la erección del pene. Incrementa la vasodilatación en el área genital pero sin provocar vasoconstricción peligrosa en otras áreas (por ejemplo, área cardiaca). De hecho, un par de estudios clínicos han destacado el papel de la arginina en la mejora de la disfunción eréctil en varones con metabolismo anormal del óxido nítrico.

 

L-carnitina

250mg, 2 veces al día, fuera de las comidas.

Características

La carnitina es un aminoácido que puede ser aún más activo que la propia testosterona en hombres de avanzada edad que sufren de disfunción sexual y depresión causada por una deficiencia de andrógenos. Tanto la testosterona como la carnitina mejoran el deseo sexual, la satisfacción sexual, y la tumescencia peneana nocturna, pero la carnitina es más eficaz que la testosterona para mejorar la función eréctil, la tumescencia peneana nocturna, el orgasmo, y el bienestar sexual general. Asimismo, la carnitina ha demostrado ser
superior que la testosterona en el tratamiento de la depresión.

 

L-tirosina

De 500 a 1.500 mg al día, fuera de las comidas. Precauciones: No debe utilizarse conjuntamente con fármacos inhibidores de la MAO.

Características

En el caso de impotencia sexual masculina, un suplemento del aminoácido L-tirosina puede ayudar a nutrir las neuronas peneanas, de forma que normalice la producción de noradrenalina y restablezca la función eréctil del pene.

 

Maca
(Lepidium meyenii),
raíz

De 500 a 1.000 mg, 3 veces al día.

Características

La maca aumenta la libido y los niveles de energía. En un estudio doble ciego, controlado con placebo, aleatorizado, paralelo, de 12 semanas de duración, los hombres que tomaron extracto de maca experimentaron deseo sexual mejorado tras 8 semanas de uso, independientemente de los niveles de testosterona y estradiol séricos. En un estudio con un modelo animal, la investigación controlada mostró que la maca se asoció con un apoyo importante para la función sexual, evidenciado por un aumento en el número de intromisiones completas, número de ratones hembras positivas a espermatozoides, y una disminución en el período de latencia de la erección en ratas macho con disfunción eréctil.

 

Rodiola
(Rhodiola rosea),
extracto de raíz

De 350 a 700 mg al día de extracto de raíz (estandarizado como mínimo a un 1% de salidrócido y 40% de polifenoles).

Características

La rodiola (Rhodiola rosea) ha sido tradicionalmente empleada en Escandinavia y Rusia durante siglos para aumentar la resistencia física, la productividad del trabajo, la longevidad, la resistencia a las enfermedades de altura, y para una variedad de otros usos6. La rodiola es un adaptógeno que ayuda al sistema endocrino a adaptarse al estrés medioambiental7. En un ensayo clínico, la suplementación con 150 mg de extracto de rodiola mejoró los niveles de energía en un 64% de los participantes. En un estudio abierto, 26 de los 35 hombres con disfunción eréctil y/o eyaculación precoz respondieron positivamente a la suplementación de rodiola (150-200 mg al día durante tres meses), presentando una función sexual substancialmente mejorada.

 

Ginseng coreano
(Panax ginseng), raíz

600 mg de extracto (5:1) de raíz (estandarizado al 8% de ginsenósidos). Equivalente a 3.000 mg de polvo de raíz de ginseng.
Precauciones: Evitar su empleo en cardiópatas, diabéticos y pacientes con infecciones en curso. Puede interferir con el tratamiento y monitorización de la digoxina, por ello no es recomendable ingerirlo en enfermedades cardiovasculares. No combinarlo con fármacos anticoagulantes. Puede provocar jaqueca, temblor y episodios maníacos en pacientes tratados con IMAOs. Puede incrementar los efectos de los estrógenos y los corticosteroides. No combinarlo con estimulantes (por ejemplo, café). No excederse de la dosificación recomendada, ni emplearlo en períodos superiores a 3 meses, ya que se han referido efectos secundarios como: insomnio, nerviosismo, diarrea (particularmente por las mañanas), así como hipertonía generalizada.

Características

El Panax ginseng posee una larga historia de uso en la medicina tradicional china. La mayoría de los efectos del ginseng se atribuyen a los compuestos ginsenósidos. El ginseng es considerado un adaptógeno, esto es, un agente que ayuda al cuerpo a enfrentarse a los estresantes. El ginseng ha demostrado que mejora la energía, el rendimiento deportivo, y la recuperación. La capacidad del ginseng para exhibir propiedades ergogénicas es posiblemente debida a la mayor capacidad de respuesta suprarrenal, que en última instancia, mejora la actividad del eje hipófisissuprarrenal13. El Panax ginseng parece estar vinculado a la mejora de la síntesis de óxido nítrico, que podría contribuir a la vasodilatación y a la mejora en el flujo microvascular sanguíneo en hombres. En un estudio doble ciego, cruzado y controlado con placebo, el 60% de los pacientes varones consumiendo ginseng reportó un aumento significativo de la libido, mejoría en la erección y en la satisfacción sexual en global.

 

Muira puama
(Ptychopetalum olacoides)

De 500 a 1.500 mg al día.

Características

Se considera un afrodisíaco y un tratamiento eficaz de la impotencia. Debido a sus propiedades mejora la libido. En un estudio se examinó su efecto en 262 hombres que se quejaban de la falta de deseo sexual o incapacidad para lograr o mantener la erección. Después de recibir 1,5 gramos al día durante 2 semanas, un 62% por ciento de los pacientes con pérdida de la libido refirieron mejora y un 52% de los pacientes con disfunción eréctil calificó el tratamiento como beneficioso.
Otro estudio consistió en evaluar los efectos sobre 100 hombres mayores de 18 años que se quejaban de impotencia y/o pérdida de la libido. La ingesta de Muira puama produjo una frecuencia significativamente mayor de relaciones sexuales y de los 46 hombres que se quejaban de la pérdida del deseo, el 70% reportó la intensificación de la libido. La estabilidad de la erección durante el coito fue restaurada en un 55% de los pacientes, y 66% de los hombres informaron de una reducción en la fatiga. Otros efectos beneficiosos incluyen mejoría en el sueño y en las erecciones matinales.

 

Ginkgo
(Ginkgo biloba)

De 100 a 200 mg de extracto (50:1) de hojas (estandarizado al 24% (24 mg) de ginkgoflavoglicósidos y 6% (6 mg) de lactonas terpénicas) derivados a partir de
5.000 mg de polvo. Precauciones: Se debe evitar su ingesta en aquellas personas que estén tomando el fármacos anticoagulantes, a no ser que sea prescrito por un facultativo cualificado.

Caracerísticas

Varias hierbas han demostrado una capacidad destacable para curar ciertos tipos de impotencia. El Ginkgo biloba es eficaz en la lucha contra la impotencia provocada por la reducción del flujo sanguíneo peneano.

 

Toda la información aquí publicada está descrita en el Libro "Protocolos para la salud y el bienestar" Depósito Legal NA-2525/2010
La información presentada en esta publicación sólo tiene fines educativos e informativos
y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. Antes de iniciar un programa
de salud se debe consultar a un profesional. No se recomienda el uso combinado de
suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento
de un especialista.

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