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Los siguientes suplementos han demostrado mejorar el control de la glucemia o limitar los daños diabéticos. Es importante recalcar que los diabéticos tipo 1 deberán estar en tratamiento con insulina de por vida, aunque los suplementos mencionados en esta sección pueden ayudar a compensar algunas de las complicaciones causadas por la diabetes (por ejemplo, la reducción de la capacidad antioxidante y la glicación) y mejorar el metabolismo de la glucosa. Los diabéticos tipo 2 pueden contrarrestar la progresión de
su enfermedad mediante la mejora de la sensibilidad a la insulina, mejorando el metabolismo de la glucosa, y tratando de mitigar las complicaciones de la diabetes.
Precauciones: Debido a que el empleo de estos complementos alimenticios, al mejorar el control de la glucemia, puede hacer disminuir los requerimientos de insulina
o de medicación antidiabética oral se deberán extremar las precauciones. Tan sólo un profesional médico cualificado podrá ajustar adecuadamente los niveles de medicación
necesarios, manteniendo una vigilancia estrecha y realizando las modificaciones oportunas tanto en la dosis de los suplementos como de los fármacos según las necesidades.

 

 

Cromo
(cloruro, picolinato)

Para mejorar la respuesta glucémica en la diabetes de tipo II : 200 μg de cromo al día;
Para combatir la neuropatía: 250 μg al día.

Características

Mantiene el adecuado metabolismo de los carbohidratos y los lípidos, y la potenciación de la señalización de la insulina.
Varios estudios doble ciego han encontrado que la suplementación con cromo mejora la respuesta glucémica en diabéticos no insulinodependientes.
Produce efectos beneficiosos sobre la HbA1c, la glucosa y la respuesta insulínica en pacientes con diabetes de tipo.

 

Magnesio (citrato)

Para mejorar la respuesta glucémica y para combatir la retinopatía y la arterosclerosis (complicaciones diabéticas): 400 mg al día.

Características

La neuropatía periférica puede responder a la suplementación. El magnesio mejora la utilización de la insulina, reduce la resistencia a la insulina, protege frente a las complicaciones diabéticas (retinopatía, neuralgia); reduce significativamente los niveles de insulina en ayunas, así como la presión sanguínea y los niveles de triglicéridos.

 

Ácido alfa lipoico
(AAL)

Se recomienda comenzar con dosis bajas (entre 100-200 mg/día). Posteriormente se pueden aumentar a 400-600 mg/día divididos en dosis de 200 mg en 3 tomas
separadas a lo largo del día. Debido a que tomar el AAL junto con una comida disminuye su biodisponibilidad1, generalmente se recomienda que el AAL se ingiera con el estómago vacío (una hora antes o dos horas después de ingerir el alimento).

Características

Es un antioxidante hidro y liposoluble, que previene la glicación (daño directo a las proteínas tisulares por los azúcares contenidos en la sangre). Protege al tejido vascular del daño oxidativo al actuar como antioxidante tanto en ámbitos lipídicos como acuosos de la célula. Protege frente a la neuropatía diabética (daño de los nervios). También ha demostrado resultados prometedores para la mejora de la sensibilidad a la insulina, patologías neurológicas y detoxificación hepática.

 

Melón amargo
(Momordica charantia),
fruta

De 1.250 a 2.500 mg de polvo al día o 100-200 mg de extracto estandarizado (aportando un 2,5% de principios amargos) tres veces al día.

Características

El melón amargo posee un efecto hipoglucemiante19. Aumenta la utilización de la glucosa por el hígado. Puede potenciar las enzimas involucradas en el metabolismo de la glucosa. Puede también aumentar la captación celular de glucosa, promover la liberación de insulina y potenciar su efecto, así como aumentar el número de células beta productoras de insulina en el páncreas de animales diabéticos.

 

Fibra dietética

Tomar 2 gramos al día. Incrementar gradualmente a 4-8 gramos al día, con las comidas.

Características

Una dieta rica en fibra redujo los niveles de glucosa sanguínea en una media de un 10%25. Además, la ingesta elevada de fibra dietética está asociada con una mejora
en la sensibilidad a la insulina. En combinación con una dieta saludable y ejercicio regular puede ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes de tipo 226.

 

PAC s
(Proantocianidinas
oligoméricas)
(a partir de extracto de
semilla de uva, corteza
de pino, mirtilo, etc.)

De 50 a 150 mg al día.

Características

Las investigaciones preliminares realizadas con animales indican que las PACs pueden tener eficacia para el tratamiento de la resistencia a la insulina. Fuentes ricas en
PACs son, por ejemplo, el extracto de semilla de uva (Vitis vinifera), el extracto de corteza de pino (Pinus maritima), el mirtilo (Vaccinium myrtillus), etc. Un estudio de
corta duración en ratas reveló que el extracto de semilla de uva disminuye los niveles circulantes de insulina y la presión arterial sistólica. Asimismo, en comparación
con los controles, un estudio que duró un año también reveló niveles significativamente más bajos de hemoglobina glicosilada en los animales que recibieron una
combinación de extracto de semilla de uva, cromo unido a niacina, y un complejo de zinc y metionina, aunque los efectos de los ingredientes individuales no fueron
evaluados. En el caso de la retinopatía, una revisión de 26 casos estudio reveló que las PACs mejoraron significativamente las lesiones vasculares, microaneurismas y exudados
asociados con la retinopatía diabética.

 

Toda la información aquí publicada está descrita en el del "Protocolos para la salud y el bienestar" Depósito Legal NA-2525/2010
La información presentada en esta publicación sólo tiene fines educativos e informativos
y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. Antes de iniciar un programa
de salud se debe consultar a un profesional. No se recomienda el uso combinado de
suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento
de un especialista.

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